38890 Vignieu
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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
Mme Patricia BAYLE FENOUILLET
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Cours de Qi Gong
Le Qi Gong est une activité corporelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise à partir de mouvements lents et harmonieux, de postures corporelles, d'exercices respiratoires, visualisations et méditations visant à l'épanouissement individuel, au bien-être et à l'entretien de la santé.
Il optimise les fonctions de l'organisme, assouplit et renforce le corps, muscles, tendons, os.
Accroit la souplesse, diminue la fatigue, améliore la digestion, le sommeil, la concentration, la mémoire et diminue le stress.
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